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你的寶寶喝得夠嗎?

寶寶需要喝多少,取決於寶寶的年齡以及飲食的形式出生後頭幾個月,寶寶都是通過母乳來解渴和填飽肚子。如果他出汗很多或者失去大量水分(如發燒),便需要給寶寶喝水去解渴。

在添加嬰兒食品的階段,寶寶除了喝奶,還需要喝一點水。如果你給寶寶吃的嬰兒食品越多,喝的水也就越多。在一開始,他可能喝得非常少,因為主要還是從母乳或者配方奶粉中攝取水分。由開始第三餐嬰兒食品後,他們每一餐都需要一點飲品。6個月後至1歲的寶寶每天需要0.5升液體,包括母乳或配方奶粉。

比較適合寶寶的飲品包括溫開水或嬰幼兒用的礦物質水,如HiPP喜寶嬰兒天然活泉水。解渴的還包括有機果汁,礦物質水,稀釋果汁(1份果汁加2份水)。兩餐之間、進餐途中或餐後都適宜喝水。但餐前則不應喝水,以免影響食慾

重要提示:

經常用奶樽會引起蛀牙。

因此:

 

  • 不要把奶樽給寶寶吸吮當作奶咀或作為幫助入睡之用。
  • 親自拿住奶樽讓寶寶盡快喝完。
  • 確保孩子長出第一隻牙齒之後,就進行定期的口腔護理。
  • 從8個月起,就讓寶寶用杯喝水。